Mi nombre es, Lolis!

Hola! mi nombre es Carola Castro, tengo 27 años y trabajo desde los 18 volando en una aerolínea…. siempre tuve las ganas de hacer un Blog para compartir mis ideas con el resto del mundo y por algún motivo nunca lo concretaba. Sin embargo, mi pagina de Facebook siempre fue un libro abierto para todos mis contactos. Literal, era un libro de mi cara. Sin máscaras que enseñasen una persona que no soy.
Cuando veo algo bueno en la red; lo comparto, si me siento triste; lo expreso, si estoy mega feliz; lo grito, si hay algo que quiero decir; lo digo!
Es cierto que escribir tus sentimientos de alguna manera es liberador. Por eso no juzgo a las personas que lo hacen. Cada quién tiene una manera diferente de hacerlo. Algunos dibujan, otros cantan, otros tocan música, otros escriben, etc.

Con ello, quiero expresar que el contenido de éste blog quizás sea de tu agrado y quizás no. Sinceramente, mi intención es compartir mis sentimientos, mis alegrías, mis consejos, mi rutina del día a día, sin obtener nada a cambio.
Me encantaría que a lo largo de mis posts me puedas ayudar comentando si te sirvió, si te interesó, si te entretuvo, si alguna vez te sentiste así, si tienes algún consejo para mi, si quieres algún tema relacionado al leído, etc. Siéntete libre de decirme todo lo que quieras, así como yo lo haré a travez de ellos.

Mis intereses personales son: la auto-superación,  los deportes, el aire libre, los viajes, el hogar y vivir el día a día.
Compartiré recetas, experiencias de viaje, rutinas de ejercicios y posts motivacionales y todo tipo de cosa que creo que sea merecedora de ser compartida.

Las cosas buenas se comparten. Y yo quiero compartir mi deseo de vivir!

 

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Travel solo

Día 1
“Conexiones”

Madrid – Barcelona – Lyon 
El día empezó como cualquier otro en el que tuviese que tomar un avión. Estoy tranquila porque los aeropuertos son mi especialidad. Está todo tan perfectamente señalizado, que mi paso por ellos es tan natural como sería el paso de un león por las sabanas africanas.

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Una vez el avión aterrizado en Lyon, me encuentro con algo un poco incómodo. Señalizaciones en Frances. “ Ok… no entres en pánico Carola, debajo de las señalizaciones seguro tiene algo en Inglés… Uff!!! si… tienes razón, tranquila… continúa.“

Lyon Airport – Lyon Part Dieu Gare Routiere
Obstáculo #2: tomar un tren. Quizás es la segunda vez en mi vida que lo hago, pero ésta vez estoy sola. Dios! no entiendo nada de nada! tengo que llegar a la estación central de trenes para imprimir mi boleto y no sé por dónde ir!

– “ ·$!%&gwah(h)=()=·(sshag “ – una señora de unos 74 años, con pelo cano y de corta estatura, mira mi itinerario de trenes que está íntegramente impreso en mis manos)
– SORRY,  NO FRENCH … – le respondo.
– “ %·dso&oui&/(! “ LYON PART DIEU!
– Yes !! Yes !! PART DIEU !!! – vuelvo a respirar…

Me hace una clara señal y entiendo que ella también se dirige a la misma terminal. Entonces empezamos a caminar juntas.

En el tren nos sentamos una frente a la otra e intentamos comunicarnos con poco éxito. Solo entendí que se llama Sharon, que su hijo vive en Barcelona y venía de estar unos días con él.
Le sonrío en muestra de mi agradecimiento y ella me sonríe de vuelta. Lo hacemos unas 2 o 3 veces más a lo largo de la ruta, no hay mucho más que podamos conversar.
De alguna forma ambas nos acompañamos.
Puedo sentir como ella está triste de volver a casa para estar nuevamente en sola, tal vez con un difunto esposo por el cual llorar de cuando en cuando. Sin embargo, éste camino a casa conmigo la ha reconfortado. Estoy segura de ello.

Lyon – Annecy – Saint Gervais 
Al llegar a la estación, vuelvo a ver caos y me vuelvo a desesperar. Gente caminando con maletas por todos lados,  señalizaciones en otro idioma, movimiento, apuro, etc. Inmediatamente me doy por vencida y me meto al primer lugar en el que encuentro un símbolo de ayuda. (Creo que es el tópico)

Nuevamente un señor de avanzada edad es mi salvación. Claramente no tiene idea de lo que tengo que hacer, pero sin pensarlo dos veces, deja de hacer lo que está haciendo, se pone de pie y me lleva a otra oficina.

En la oficina dónde me atiende una señorita, que no habla ni ingles ni español, se pone a hablar con el señor un buen rato. Sé que están hablando sobre el papel que les he entregado, sin embargo, ambos tienen la misma cara de confusión.
Pasan unos 20 minutos en este escenario hasta que finalmente se acerca otra chica y me pide mi fecha de nacimiento, luego me dirige hacia otra oficina, a la cual el señor me acompaña. No es hasta que tengo el boleto impreso y en mi poder, que  el señor me deja ir, no sin antes asegurarse que entendí todo. (Me habían dicho que la gente de Lyon era tan buena que si pudieran te llevarían de la mano con tal de ayudarte y fue literal, tal cual)

Todo el camino en bus fue de reflexión, admiración y meditación.

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Saint Gervais – Chamonix
Al llegar a la última estación en la que debí tomar el bus para llegar a mi destino final, me doy con la noticia de que el bus en el cual debería haber conectado, ha partido hace 20 minutos. No pasan ni 10 minutos hasta que se me acerca un tripulante del tren, quién me dice que iré en el siguiente bus que sale una hora mas tarde. Vuelvo a la calma y me dedico a caminar por los al rededores de la estación.

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Estación Saint Gervais – Le Fayet

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Explorando el perímetro

Una vez arribado el bus, procedo a tomar asiento y esperar que el conductor me lleve a mi ansiado y rebuscado “lugar feliz.”

OH OH! creo que fue un poco tarde la idea de ver el mapa y noto que estoy por llegar a Chamonix, pero mi hotel estaba una parada antes, en Les Houches. Me acerco al conductor que no entiende ni pío de lo que le estoy hablando hasta que de pronto un señor (nuevamente de avanzada edad) me dice en un masticado inglés que debía haber bajado en la estación anterior, en la misma que se bajó su hijo (y yo que iba a saber!!!)
Entonces bajamos en la estación final, que es Chamonix Sud y me dice que no me preocupe, pues se iba a quedar conmigo hasta embarcarme en el “Chamo-nuit” el bus de la noche.

Mientras intercambiamos unas cuantas palabras, me dice que se llama Mike y que vive en Chamonix. Ahora calculo que tiene unos 60 años. No es tan mayor como pensé en un inicio.
Al rededor de nosotros juega su hijo Axel de 7 años. Puedo notar que es un niño muy feliz y juguetón.
Mike me cuenta que Axel nació en Africa. No pasa por mi cabeza preguntarle si quiera si es adoptado, pienso creer que es evidente, sin embargo podría caber la posibilidad de que su esposa provenga de allí y por ello las facciones.

Antes de que llegue el bus por mi, me da su número telefónico y me pide que por favor ante cualquier cosa que necesite, no dude en contactarlo. Me da unas cuantas recomendaciones y nos despedimos.

Al llegar al “hotel” me recibe Florent. Un Frances con cara de poto de gorda sin poto. No me ha caído tan bien que digamos, pero se gana mi aceptación tras prepararme una ensalada con queso y papas, la cual devoro casi sin respirar. Vengo desde las 6 de la mañana viajando y son las 10.30 de la noche, cuando por fin me he sentado tranquila a comer algo.

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Casi a rastras me dirijo a mi habitación privada de “back packer” que no incluye baño y me desplomo sobre la cama.
No es como la habitación que vi en las fotos pero no importa; ya llegué y con una dulce ansiedad se apaga mi locomotora mental.

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Ahora sí, a dormir por fin!

 

Sujeto a Cambios

Bitácora de Viaje 

Sábado 1 de Abril
” La Mochila ”

Anoche, antes de acostarme, hice una lista de los últimos detalles a pulir antes de  emprender mi viaje.

Hoy, me acompaña una calma al despertar. Dejo que mi celular suene por un largo minuto antes de apagarlo. Luego me tomo otra pausa antes de elevar mi cuerpo de la cama y empezar esta aventura.

Sé que faltan pocas horas para que esté montada en un avión, sé que no hay nada que me asegure que estaré en Madrid dentro de 24 horas y sé que por lo improvisado que fue éste viaje, quizás olvide algo al salir de casa… Pero también sé, que hay algo que hace éste viaje distinto a todos los que he realizado en mi vida. Ésta vez, parto sola.
Camino al aeropuerto, vuelvo a realizar mi “check list” mental sin razón alguna.
Una señal de alerta me dice que debería reservar una noche de hotel, por si me preguntan dónde me voy a quedar en España. Lo cierto es, que España no es mi destino final. Así que procedo a hacerlo velozmente desde el celular.

Al llegar al aeropuerto, noto que el cierre de mi mochila favorita, decidió explotar. Caigo en cuenta, de que llevarla conmigo no es una opción. He intentado viajar lo mas ligera posible y tener algo que es inútil, sólo me va a estorbar. Por consiguiente, me veo obligada a hacer una modificación al plan para continuar. Un soldado caído.

En primera instancia, me comienzo a frustrar, ya que solo viajo con una mochila grande y luego traía la pequeña con las cosas mas importantes… Sin embargo, paro y respiro unos segundos antes de seguir desarrollando éste sentimiento negativo y lo convierto en un momento de recuerdos; buenos y lindos recuerdos. Sonaría tonto, pero miro con nostalgia la pequeña mochila Q’chua, que me acompañó por un increíble año.

Tras despedirme una última vez de ella, me encuentro como mago en feria, haciendo trucos para incorporar todo el contenido de ésta al bulto de mayor tamaño, para luego desaparecerla. Al encontrarse vacía, me tomo un café al lado de ella y le agradezco nuevamente por haberme acompañado a tantos lugares.
Finalmente y sin la fuerza para desecharla, procedo a dejarla al lado de los tachos de basura, esperando que algún forastero decida recogerla y recomponerla para llevarla a alguno de sus viajes. Hecho esto, continúo mi camino, sin mirar atrás.

Con este primer suceso, entro en la realización de que así como en el inicio tuve que hacer un cambio de planes, tengo que estar preparada para todo en ésta aventura.
Y no sólo en la aventura de un nuevo viaje, si no en general, en toda la vida!

A lo largo de las conexiones, los vuelos y las esperas, me encuentro dando vueltas a los recuerdos de mi mochila. Por momentos pienso en lo difícil que será encontrar una como ella, en lo útil y práctica que fue, recuerdo a todos los lugares que la llevé y me devuelve una pena. Sin embargo, me encuentro agradecida haber podido notar que estaba rota a tiempo, teniendo así la oportunidad de recuperar las cosas que se encontraban dentro de ella. No perdí nada en el camino, ni la forcé a seguir conmigo, pues sabía que tarde o temprano caería de ella algo aún mas importante para mí.

Entonces, considero que lo que me acaba de pasar, es otra lección que la vida me ha dado. Dejo que el pensamiento de la mochila ronde por mi cabeza de cuando en cuando, pero ésta vez no me afecta.


Una vez en Madrid, 
comienzo a ver cuales serían mis siguientes pasos a seguir… doy unas cuantas ojeadas a TripAdvisor, a los trenes que tendré que abordar, escribo un poco…. han pasado ya 24 horas y sigo despierta… los párpados han empezado a pedirme un descanso, así que se los otorgo. Tengo que estar nuevamente en el aeropuerto en unas horas y apenas estoy por empezar el viaje. Le mando una breve despedida a mi familia y me acuesto.

 

 

 

Un par de dias en Cusco

JUEVES
Me levanto a la mañana, tengo una mochila, un par de prendas separadas, unos cuantos soles y un plan. He llamado a la aerolínea y he cambiado mi pasaje. Me voy a dónde mi corazón siempre me vuelve a llevar. Me voy a mi Cusco ancestral.

La vida me ha enseñado a seguir siempre lo que dice mi corazón y  en este caso me encuentro a 4 horas de subirme a un avión, sin planes, pero con deseos de encontrar respuestas para mi vida y un poquito de ansiedad.

La primera noche se pasa volando, casi como si fuese un espejismo. La recuerdo borrosa y fugaz… ha de ser por el cansancio físico y mental. He tenido unos días fuertes en el trabajo (10 días consecutivos de vuelos) y a penas he logrado leer unas paginas de mi libro hasta quedarme dormida. Y así de rápido, se ha acabado el primer día.

VIERNES
Hoy sólo quiero pasarla bien, por eso decido buscar un plan que no sea el típico en Cusco. Ir a las ruinas, que de cierto modo tiene un toque especial, no es algo que me llama la atención esta vez. Llamo a mi amiga Yvana y le pido que me ponga en contacto con un amigo suyo, Vinay, quién es un Newyorquino que llegó hace muchos años a Perú y por cuestiones del destino y tras seguir lo que su corazón le decía, decidió quedarse acá.

Vinay es el dueño y host de un local ubicado en la misma plaza central, llamado  “Faces of Cusco” Tengo que admitir, que desde que subes por las escaleras, te empiezas a sentir en un espacio irreal. Tan pronto entramos,  la iluminación, la música, la vibra,  TODO!
es simplemente placentero.
Sin haber intercambiado una palabra, te encuentras con una sonrisa que te da la indicación que estas siendo recibido con una grata bienvenida!

fullsizeoutput_118Son sólo las 10.30 de la mañana y siento que acabo de hacer un nuevo amigo. Me cita para volver a las 6 de la tarde, para asistir al taller de chocolates y degustación de vinos. Nos sentamos en una salita a tomar un poco de agua, mientras me recomienda unos lugares que debería visitar. Me doy una vuelta antes de partir y examino cada rincón que ha sido hecho con un detalle especial.

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Detalles: Mapa mundial hecho sobre sacos de café con granos y menestras del Perú, con borde de corcho, hecho por un artista local.

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Detalles: juego de colores en lana artificial, comprada en el mercado de San Pedro.
(atrás capturé a Vinay)

Tuvimos que forzar nuestra salida de “Faces”, ya que estábamos tan cómodas que nos hubiésemos quedado ahí todo el día. Procedimos a dirigirnos a “El museo del Café”. (Calle Espaderos N° 136 Cusco – Perú) pues, tras comentarle a Vinay que soy una fiel amante de la bebida, me recomendó ese lugar.

En el museo del café encontramos otro mágico lugar, donde convergen los aromas y el sabor de una manera tan perfecta, que simplemente te sientes en el lugar indicado.
Al llegar al local, te invitan a pasar por una breve exposición, en dónde a travez de gráficos te cuentan la historia, el proceso y un poco sobre la industria de la cultura cafetalera de la región del Cusco, promoviendo así contribuir al rescate y divulgación de ella.

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Foto: granos de café verde seleccionados para luego ser llevados a tu taza.

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Foto: Cata de Café arabico en método V60. (Magia en mi paladar)

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Foto: Buen ambiente, buen aroma, buena atención!

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Foto: el local

Sin duda, este lugar es un paso obligado en tu próxima visita a Cusco.

Luego del relajo y conociendo mi genio; claro que busqué algo “aventurero” para hacer.
Le escribí a mi amigo Fito para que me averigüe dónde podía escalar. Así que me puso en contacto con el buen “CaverNicolas”, quién me acompañó a un agradable momento de “bouldering” en el IPD.

Hace un año que había dejado de escalar y la verdad es que había olvidado la sensación de adrenalina y felicidad que esto te produce. Sin duda, escalar es mas celoso que cualquier otro deporte que haya practicado. Sin embargo, a pesar de que he perdido bastante la práctica y mi ego se reciente con mi cuerpo, le exijo que guarde silencio y me deje disfrutar del momento.

Juego un poco 2 + 2 con Nico y luego paramos a conversar un momento, mientras descansan nuestros pies. Intento hacer unas cuantas rutas, me caigo, me río… Me siento motivada a seguir practicando en Lima y recuperar nuevamente mi agilidad y resistencia.

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Foto: yo terminando una ruta

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Foto: Nico jugando en el desplome

Finalmente, Nico me cuenta que ya acabó unas practicas que estuvo haciendo en Cusco y que pronto estará regresando a Lima. Espero que este encuentro no haya sido el último y me voy agradeciéndole por su compañía y sus enseñanzas.
nota: escalar en altura es realmente retador, pero divertido. Si te quieres distraer un poco por allá, el boulder está localizado en el sótano del IPD y cuesta 10 soles la entrada 🙂

A continuación nos vams a Faces of Cusco, dónde nos encontramos nuevamente con Vinay y ésta vez está con dos personas más. Jack y Elaini, quienes nos visitan desde Napa, California
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Foto: Elaini & Jack

La noche y el ambiente se desenvuelve de una manera tan cómoda y natural que por un momento olvidé que me encontraba en Cusco, que a éstas personas las acababa de conocer, que estaba de viaje y simplemente me sentí como en casa. Pude notar que Vinay es una persona apasionada por la vida, la manera como hablaba del Pisco, de las cervezas artesanales, de su vida, etc. Es ahí donde pude apreciar, que es de esas personas que ha descubierto que la clave para la felicidad, es la simplicidad! Es simplemente genuino y eso es lo que hace que el momento sea tan especial !

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Foto: haciendo chocotejas

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Foto: se nota mi alegría?

Luego pasamos a la cata de vinos con sabores del Perú, mientras nuestras chocotejas van a tomar forma en el refrigerador. Empezamos probando desde quesos aromatizados con finas hierbas, hasta chocolate Peruano con ají charapita y una serie de cosas más. En definitiva una experiencia para jamás olvidar!!! DSC05800
Foto: Cata y maridaje de vinos Peruanos, Argentinos y Chilenos!

DSC05802Foto: Nuestras creaciones listas para ser envueltas y llevadas a nuestros seres queridos!

La noche vuela y sin darnos cuenta, son casi las 10 de la noche. Intercambiamos contactos con nuestros nuevos amigos, el respectivo “selfie” y nos despedimos para terminar la velada.

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FOTO: Kathy, Paulo, yo, Elaini, Jack & Vinay

Sábado
He decidido que hoy es un día para apagarse. Por ello, me desprendo de mis artefactos y tomamos un taxi a Q’enqo.
Al llegar, me siento sobre el frío y húmedo pasto. Me preparo un mate y me dedico a leer un libro. Conforme pasa el tiempo, paro intermitentemente a observar el paisaje. Muchas veces me siento tentada y caigo en la profundidad del paisaje silenciador y apacigüante de este hermoso lugar. Me ahogo en su belleza. Guardo silencio y guardo ese momento para siempre.
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Foto: Q’enqo

El tiempo, como buen enemigo de la paz, transcurre y por lógica nuestras panzas empiezan a pedir atención. Tomamos nuestras cosas y nos vamos a calentar con unas cuantas calorías y engreimientos.

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Foto: Postre “cacao” y chocolate caliente con marshmallows en restaurante MORENA.

Mañana tenemos que partir, así que en la noche me voy a tomar una copa de vino con mi amiga Kathia, quién se ofreció a acompañarme a esta loca, pero hermosa aventura.
Sin duda un personaje esencial para este viaje que me cautivó desde el inicio hasta el fin.

En momentos de silencio, ambas guardamos la paz de la otra. Y en momentos de conversaciones profundas y llenas de luz nos acompañamos.

Conozco a Kathy, desde primer grado de primaria. En este viaje recordamos tantas cosas de nuestra infancia y hasta le confesé que aun recordaba la primera vez que la vi.
La vida, nos separó hace muchos años, pero ella misma nos volvió a unir. La amistad, la confianza y la comodidad sigue intacta. Como si no hubiésemos pasado ni un minuto separadas, lo cual llena mi corazón de felicidad.
Y con esto quiero terminar el post de hoy. Agradeciéndole por cada segundo que estuvo a mi lado. Por tomarse el tiempo para escuchar cada uno de mis pensamientos y sentimientos. Por ser tan comprensiva y tan buena amiga.

“Gracias Dios, por poner a esta hermosa persona en mi vida. Gracias, porque me has dado una tan buena amiga. Te pido que la guardes en tus brazos y llenes su vida de bendiciones. Que su corazón sea inundado de tus alegrías y siga caminando por las sendas que tienes preparadas para ella”

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Foto: Kathita y yo comprandonos vinchas igualitas 🙂

 

 

Los cambios se hacen de adentro hacia afuera!

De alguna forma, las mujeres de hoy, nos acostumbramos a la idea  y hasta llegamos a creer, que tener el cuerpo típico que vemos en las revistas, es la manera de llegar a la aceptación total.
Nos venden dietas agresivas y limitantes, cirugías simples y rápidas e incluso fórmulas milagrosas para perder una cantidad exagerada de kilos en una semana!
Es increíble cómo podemos llegar a creer, que pesar menos y vernos como modelos puede ser mejor, que tener una BUENA SALUD, tener un indice de masa muscular adecuado y un poquito de grasa.

Sinceramente, no soy digna de tirar la primera piedra, pues confieso también haber sido víctima de toda ésta publicidad de anorexia subliminal.

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Cuando veo la primera foto, no me reconozco, pesaba 47 kilos (de verdad ESO es un brazo?¿) Había empezado a correr todas las mañanas, funcional en las tardes y nuevamente correr por las noches. Me había vuelto obsesiva de mi peso y mis comidas.
(En la segunda foto: Yo este año, Feliz de haber terminado mi primera media maratón pesando 53.5 kilos de puras endorfinas)

A pesar de sorprenderme de como era antes, no me arrepiento de nada y de hecho creo que fue ahí cuando inició mi amor por el deporte y la salud (me di cuenta que realmente era buena, fuerte, disciplinada y tenia resistencia).
Sin embargo, creo que todos deberían saber que; buscar ser solamente flaca no es saludable. 

Cuando comencé a hacer CrossFit, fue cuando noté que no era tan fuerte como creía! Entonces, empecé a concentrarme en mejorar mi levantamiento olímpico, aprendí a comer mejor e incorporar carbohidratos y lo más importante; a DISFRUTAR de hacer deporte!
Ahí fue dónde se produjo mi cambio de perspectiva sobre “CÓMO SER SALUDABLE”
Y entendí que Salud es; tener músculos y comer bien! Ósea, no músculos grandes y enormes, pero músculos. Ellos son quienes cargan todo nuestro cuerpo!

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El gran cambio
Éste año, dentro de mis resoluciones, se encontraba “escuchar a mi cuerpo”.
Con ello buscaba no pasar por sobre mis necesidades básicas como; comer cuando lo necesito, entrenar cuando puedo y dormir cuando debo.

Quiero contarles, que tengo casi 3  meses desde que le perdí el miedo al arroz, comiendo una cucharada de postre cuando me provoca y descansando cuando siento que ya no puedo más!
Llevo años promoviendo el estilo de vida Fit y la alimentación saludable, aunque reconozco que no es un camino fácil. Sobretodo en una cultura dónde “comer BIEN” es algo tan común (#Perú).

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Mi recomendación

Si haces algún deporte, compleméntalo con un buen entrenamiento y nutrición inteligente! Te prometo que tu desempeño se va a elevar a otro nivel!!! 🔝🔝🔝
Si aún no te has iniciado en este hermoso mundo; NUNCA ES TARDE PARA EMPEZAR!

Es necesario que sepas que, Todos los cuerpos son diferentes y TODOS reaccionan de distinta manera ante las dietas que adoptamos (en la mayoría de las veces; sin hacerle la consulta a un profesional)

También debes saber que, aceptarte y amarte es el primer paso para lograr los cambios.
Cuando te sientes bien contigo misma, no importa si los demás te ven bien… Uno se vé bien y ESO es lo que vale.

En mi experiencia personal, te cuento que; HOY me siento mejor que nunca!
Voy a cumplir 28 años, volví a mi color natural de pelo, uso cada vez menos maquillaje y acepto que jamás tendré el cuerpo de una modelo de #VictoriasSecret, pero me acepto como soy! Mi familia y amigos, me quieren por quién soy y no por cómo luzco. Lo de más… ya no importa.

ACEPTARTE

Ámate, escucha a tu cuerpo, ejercítate, come sano, engríete.
Ningún exceso es saludable y NADA en este mundo es perfecto; solo Dios
👆🏼.
Por eso, mira cada día hacia adelante y no temas a en caer, porque más allá del piso no vas a ir! Sonríe y te sonreirán de vuelta, ama y te amarán..

“Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas”

Paulo Coelho

El amor en la vida

 

Alguna vez leí que el amor que un hombre da, es distinto al que da una mujer. Y que cada uno tiene una manera distinta de interpretar y expresar el amor.

El día de hoy, terminé mi relación con quién creí que pasaría el resto de mi vida.
Una persona maravillosa con quién compartí muchas experiencias increíbles.

Después de una semana dura (una semana en el limbo), me siento de alguna manera liberada. Los “Ataques” que estuve experimentando, ya pasaron. Igual, solo le dedicaba 5 minutos de mi tiempo a las lágrimas, el resto del día trataba de mantenerme distraída o me enfocaba en mi trabajo. Creo que dentro de la depresión, mi conciencia se mantuvo sobria y me decía a mí misma “no puedes estar así TODO el día…”.

Dentro de la búsqueda de respuestas e intentando ser discreta, decidí contarle lo que estaba pasando, a mis seres mas cercanos.
Es ahí donde una persona muy sabia me dijo: “En este momento, sal de tu cuerpo y mírate desde otro ángulo. Dónde estás, qué harías y qué te dirías?”
Tan pronto oí esas palabras, volví a mi cuarto en la mañana y me vi tirada en mi cama, llorando y sufriendo porque pensaba que mi vida estaba arruinada. Estaba segurísima que de ésta no salía.
Sin embargo, creo que fueron las palabras claves para hacerme despertar.

Quiero que sepan que yo sí amé a mi ex. Que estoy triste (lógico) por la decisión que hemos tomado, pero que le agradezco por cada momento que pasamos juntos. Que me encantó compartir parte de mi vida con él. Que fue lindo, pero se acabó. Me da pena perder a mi mejor amigo (porque era él). Me da pena, porque cada ilusión que tuve, hoy ya no la tengo. Y me da pena porque tengo que hacer un giro radical a mi día a día. Pero estoy tranquila.

Dicho esto, quiero llegar al punto de este post. Y es .. ” Qué es el amor ? ”

Soy de las personas que cree, que una de las cosas mas bonitas en la vida es el Amor.
Desde el momento en el que llegamos al mundo y tomamos nuestra primera exhalada, recibimos un suspiro de amor por parte de nuestros padres.
Tan pronto obtenemos un poco de conciencia, nos encontramos con estos seres que nos aman tanto, que darían su vida por nosotros. Nos familiarizamos con ese hermoso sentimiento y lo adoptamos hacia ellos. Es decir, se vuelve recíproco.Luego crecemos y nos damos cuenta de que eventualmente tendremos que, al igual que nuestro padres, encontrar una persona con quién compartiremos nuestra vida y tendremos que amar.

También soy alguien que no guarda rencor, a pesar del daño que me hagan, sin necesidad de que me pidan perdón. Cuando pido perdón, no sólo lo hago con palabras, sino también lo expreso con acciones.
Creo en el poder de las palabras y por ello creo también respetar el significado de ellas.

Por ello, creo que es importante que sepan lo que es decir ” Te amo ” .

“El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso.

No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor.

El amor no se deleita en la maldad, sino que se regocija con la verdad.

Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

El amor jamás se extingue”

1 Corintios 13 

4 – 7

Éste versículo de La Biblia, ha sido mi horizonte desde hace ya muchos años. Sinceramente trato de girar mi vida entorno a él.
Por mi propia naturaleza de ser humano, sé que no soy perfecta y no lo he llevado al pie de la letra todo el tiempo. Por ello, cuando me siento des enfocada, siempre vuelvo a él, para recordarme cómo lo debo hacer.

La parte mas difícil en el amor, es decir adiós. Pero como SOLOS vinimos a éste mundo, SOLOS nos vamos. Y el aceptar un “adiós” es parte de lo que se tiene que vivir en la vida y el amor.

Es importante que sepan, que las rupturas pueden ser dolorosas. Pero no tienen que ser tormentosas y llenas de sentimientos malos.

El común denominador de las rupturas, es que la pareja termine odiándose o casi sin volver a hablar o verse. Sin embargo, mi horizonte, es sobrellevar esta situación con base en el amor.
El día de hoy, después de 8 meses, 1,300 fotos juntos, interminables carcajadas, muchos besos y excelentes momentos; empiezo mi vida de nuevo.
Con la frente en alto y con muchas muchas ganas de seguir viviendo. Porque eso es tomar las riendas de tu vida y de seguir caminando. A pesar de los obstáculos que se nos presentan.

Deepak Chopra dice: “Los restos del AYER que quedan en mí, son mi TORTURA”  , pero yo estoy en desacuerdo. Uno elige, si los recuerdos y el pasado, nos van a afectar el día de hoy de una manera negativa. Yo veo mi pasado con muchísima gratitud. Porque me enseña a no caer en los mismos huecos que caí ayer. Agradezco por cada uno de los segundos que Julio me dedicó, por cada sonrisa que me sacó, por cada momento que compartió conmigo. Y los malos ratos ya ni los recuerdo.
Sinceramente, cuando miro el ayer, quizás encuentro nostalgia, pero también encuentro que viví absolutamente cada segundo a su lado con AMOR.

WhatsApp Image 2017-03-10 at 7.44.08 PMGracias por todo.

Hoy nos toca tomar rumbos diferentes, pero sé que no estoy sola. Sé que Dios ha sido quizás la pieza que ha terminado este rompecabezas, y quién me ha dado la fuerza y la motivación para finalmente compartir y cerrar este capitulo de mi vida.

Estuve pidiéndoselo durante ésta semana, mediante oraciones, y buscando las respuestas en la lectura de mi Biblia (nunca falla). Y es Dios quien aliviana mis cargas. Llevar una carga tan pesada como la depresión, por uno mismo, es demasiado difícil.

Ya sea que estén pasando por una ruptura amorosa, un mal momento, la pérdida de algún ser querido, etc; les aconsejo que miren todo con ojos de amor. Vuelvan al ayer y cada momento que vivieron juntos veánlos con gratitud. Denle espacio al amor (no es rencoroso, no es rudo, no es egoísta, todo lo perdona) y aprende a decir Adiós.

Es normal estar triste, pero se pasa. Se los prometo. El estar contento con uno mismo y aceptarse a sí mismo por quién y cómo es, y no por la persona que camina a su lado, es lo mas importante en la vida.

Porque si NO te amas a tí primero, no estás preparado para dar amor a otros.

Cuando llegue el amor de tu vida, te vas a dar cuenta que lo es. Acuérdate de 1 de Corintios 13: 4-7 . 

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